AKRO-Art

AKRO-Art to zajęcia łączące gimnastykę artystyczną, akrobatykę oraz taniec przeznaczone są dla dziewcząt w wieku 5-15 lat, które są pełne energii, uwielbiają ćwiczyć, robić szpagaty, gwiazdy i  tańczyć przy muzyce oraz chciałyby występować przed większą publicznością.
Głównym celem zajęć jest rozwijanie pasji do gimnastyki, poprawa ogólnej sprawności, doskonalenie umiejętności gimnastyczno-akrobatyczno-tanecznych, nauka gracji oraz wyrobienie charakteru.

PROGRAM ZAJĘĆ AKRO-Art obejmuje :

  • Ćwiczenia ogólnorozwojowe mające na celu rozwój wszystkich zdolności motorycznych.
  • Kształtowanie pięknej sylwetki oraz eliminowanie wad postawy.
  • Ćwiczenia wzmacniające, koordynacyjne, szybkościowe, zwinnościowe, gibkościowe  i skocznościowe.
  • Ćwiczenia rozwijające ekspresję ruchową oraz zdolności taneczne przy muzyce.
  • Pracę z przyborami: wstążka, piłka, obręcz, skakanka, maczugi oraz inne nietypowe dla gimnastyki artystycznej jak np. pompony czy chusty taneczne.
  • Naukę podstawowych  elementów gimnastycznych (przewroty w przód, w tył, mostki, skłony, szpagaty, , piruety i skoki gimnastyczne np. szpagatowy czy rozkroczka.
  • Naukę podstawowych elementów akrobatycznych (stania na rękach, przerzutu bokiem, roundaka, przejścia w przód i w tył).
  • Naukę zaawansowanych elementów akrobatycznych (salta w przód, salta machowego bokiem, przerzutu w przód).
  • Naukę podnoszeń np. w szpagacie lub sznurku oraz podstawowych grupowych piramid akrobatycznych.
  • Naukę podstawowych skoków na profesjonalnych wyczynowych trampolinach.
  • Naukę skoków na profesjonalnej ścieżce gimnastycznej AirTrack.
  • Naukę i doskonalenie układu choreograficznego gimnastyczno-akrobatyczno-tanecznego.
  • Występy na zakończenie roku szkolnego, na piknikach, imprezach charytatywnych, a grupa SHOW na zawodach.

Pozdrawiamy,
Karolina i Jakub SzczerbaStowarzyszenie JK Sport Tel.: 502 509 561, 516 121 921www.jksport.plbiuro@jksport.pl

Copyright © 2016 by sp247.
All rights reserved.
Projekt i realizacja: Internet-media.pl
Strona korzysta
z plików Cookies.
Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na ich używanie.